nie musisz kupywac z USA u nas kupisz bardzo dobre białka z bogatym aminogramem bardzo polecam http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27092.html Zmieniony przez - arstorn w dniu 2015-04-11 08:07:47
dobre bialka tez ma Trec i nie trzeba sie martwic o ich jakosc http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_Creamy_Coctail-opis632.html , ale pod wzg smaku scitec wygrywa
amen, na K** wrzucili badania i wyszlo ok bulk 50, skladowo bardzo dobry, tak samo gainery, tanie i dobre, bialka maja fajne smaki, mono jak mono bcaa nie jadlem, carbo tez nie no i nowosc jakas od nich czyli to bialko ryzowe z wpc, najtansza opcja chyba z bialek na dzien dzisiejszy noi nie ukrywaja ile czego ejst w czym, ile jest wpc w tym r-wpc, [...]
100% WHEY PROTEIN z Vitamin Shop 600g - 35 zł(20 porcji) lub jakieś z TRECA( Perfect Whey PRotein, Ultimate Protein, NItroprogen). Dobre białka w dobrej cenie...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Zacznij się na razie dobrze odżywiać i prowadzić trening domatora taki jak dał ci rutek . Nie podałeś jakie masz możliwości treningowe , czy masz jakiś sprzęt . Dobre białka dla ciebie to takie :Pierś z kurczaka , udko kurczaka, ser twarogowy, ser mozarella, ser żółty(dobrej jakości) , podroby , jajka , ryby, wołowina.
Moze to byc odebrane jako tendencyjna odpowiedz (nie jestem do konca trzezwy, wiec niejako pisze to co mysle), ale VitaFit ma bardzo dobre bialka. Zarowno econo jak i (do osobnych szejkow szczegolnie) protein plus. Po zmieszaniu pol na pol rotein plus i Ostrowii wyjdzie cos kolo 44-45zl/kg, wiec oplacalnie.